Pacifying Suffering in the Lower Realms

On 12 December 2010 the Dzogchen practice group met at the Foundation. Among the mantra we recited is this one: A Kar Ah Me Dhu Tri Su Nag Po Zhi Zhi Mal Mal So Ha. Several friends asked for its meaning. Here is the explanation given by Nyima Dakpa Rinpoche. Those who do the “sur” dedication practice can recite this mantra or the Matri (Om Ma Tri Mu Ye Sa Le Du) mantra while burning the food.

May all beings attain the primordial state of their mind!

A Kar, the pure state of mind,

Ah Me, the clarity and radiance of wisdom,

Du Tri purifies the suffering of the three lower realms

Nag Po eliminates nonvirtuous deeds and obscurations,

Zhi Zhi pacifies the suffering of this cyclic world,

Mal Mal brings joy and happiness,

So ha subdues misconceptions and discriminatory thoughts.

 

This is the essential recitation to pacify suffering.

By stirring the depths of the suffering of this cyclic world.

มนตราสลักบนก้อนหิน

อา กา อา เม ตู ตรี สู นัก โป ฉี ฉี มัล มัล โซ ฮา

อา กา สภาวะบริสุทธิ์ของจิต

อา เม ความกระจ่างแห่งปัญญา

ตู ตรี ดับทุกข์โศกในอบายภูมิ

นัก โป ขจัดบาปกรรมเครื่องเศร้าหมอง

ฉี ฉี ดับทุกข์ในสังสารวัฏ

มัล มัล นำมาซึ่งปีติสุข

โซ ฮา สลัดมิจฉาทิฏฐิและความคิดแบ่งแยกทั้งปวง

สำหรับผู้สนใจปฏิบัติ

สามารถสวดมนตรานี้ทุกวันเพื่อช่วยเหลือสัตว์โลกโดยเฉพาะผู้ได้รับทุกขเวทนาในอบายภูมิ และเพื่อบ่มเพาะความเมตตากรุณาในหัวใจ ผู้อุทิศกลิ่นอาหารไหม้ให้แก่ดวงวิญญาณในบาร์โด สามารถสวดมนตราบทนี้ บทมาตรี (โอม มา ตรี มุ เย ซา เล ดู) หรือบทมณี (โอม มณี เปเม ฮุง) ในระหว่างเผาอาหาร ความรักไม่มีประมาณของเราจะเยียวยาจิตใจที่ว้าเหว่ของพวกเขา

Author: Krisadawan Kalsang Dawa กฤษดาวรรณ เมธาวิกุล

Dharma teacher, founder and president of the Thousand Stars Foundation

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s