My Resolution & Pandara 2010

ปีใหม่นี้ ดิฉันตั้งสัตย์ปฏิญาณที่จะทุ่มเทชีวิตและจิตใจต่อการก่อสร้างพระศานติตารามหาสถูปและปลูกจิตสำนึกเรื่องความรักความกรุณาและสันติภาพในหมู่เยาวชนและสาธุชนทั้งหลาย ดิฉันตั้งปณิธานและให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าปีนี้จะเป็นปีที่ดิฉันจะมีวิริยะอุตสาหะในการปฏิบัติธรรมให้มากขึ้นด้วยการกราบอัษฎางคประดิษฐ์ สวดมนต์ภาวนา ทำสมาธิ อยู่จำศีลปลีกวิเวก เพื่อสั่งสมบุญบารมี และทำให้ทุกเวลานาทีเป็นไปเพื่อประโยชน์ของสัตว์ทั้งหลาย ดิฉันตั้งใจที่จะใช้ชีวิตอยู่ที่ขทิรวันให้มากขึ้นเพื่อพัฒนาที่ดินผืนนี้ให้เป็นผืนดินแห่งความรัก มนตราจะเป็นปุ๋ยหล่อเลี้ยงต้นไม้ดอกไม้ ให้ทุกอณูของขทิรวันเป็นเนื้อนาบุญที่ทำให้ทุกคนที่ได้มาสัมผัสอิ่มเอมกับความสุขแบบเรียบง่ายที่ธรรมชาติมอบให้ และความสุขภายในที่เกิดจากการทำความดี

ดิฉันบอกลูกชายว่า “ปีใหม่นี้น้องเคนจะอายุ 13 ขวบแล้ว ถือว่าโตแล้ว เมื่อแม่อายุเท่านี้ แม่เดินทางมาเรียนหนังสือที่กรุงเทพ หลังจากนั้นก็ไม่เคยได้อยู่กับอากงกับอาม่าอีกเลย แต่แม่ไม่เคยรู้สึกมีปมด้อย ไม่เคยรู้สึกว่าขาดความอบอุ่น เพราะแม่รู้ว่าการจากไปเพื่อเรียนหนังสือเป็นสิ่งดีงาม ขอให้น้องเคนภูมิใจในสิ่งที่แม่ทำ ขยันเรียนหนังสือ แล้วเมื่อถึงเวลาก็มาช่วยกันพัฒนาขทิรวัน” น้องเคนพยักหน้า ดิฉันมองตาลูกแล้วรู้ว่าลูกโตขึ้นจริงๆ ดิฉันซาบซึ้งในความรักของน้องเคน โสรัจจ์ พ่อแม่ พี่น้อง ที่ทำให้ดิฉันมีวันนี้ ซาบซึ้งในมิตรภาพของเยินเต็นที่ยั่งยืนเกินสิบปี ไม่มีอะไรที่เพื่อนจะทำให้เพื่อนได้มากกว่าการร่วมสร้างพระมหาสถูป การดูแลโยคินีที่มีหัวใจอยากกราบไปบนถนน และซาบซึ้งในความเมตตาของครู พรของครูเป็นสิ่งหล่อเลี้ยงจิตใจของดิฉันไม่ว่าการงานจะยากลำบากเพียงใด

ในปี 2553 นี้ เสาเข็มและฐานพระมหาสถูปพร้อมบันไดจะเกิด พร้อมๆกัน พันดาราจะจัดกิจกรรมเพื่อส่งเสริมพลังทางบวกให้แก่เยาวชนและให้โอกาสผู้สนใจได้เข้ามาปฏิบัติธรรมโดยเฉพาะการจำศีลภาวนาที่ขทิรวัน เราจะนิมนต์พระอาจารย์ทั้งฝ่ายไทย ทิเบต และอื่นๆมานำภาวนา เป็นสิ่งที่น่ายินดีที่เราจะสามารถรับรองพวกท่านทั้งหลายที่เรือนปฏิบัติธรรมสไตล์บ้านดินทิเบตที่เพื่อนจิตอาสานับร้อยชีวิตมาสร้างด้วยแรงศรัทธา ด้วยจิตมุ่งมั่นที่จะเห็นบ้านดินทิเบตแห่งแรกของเมืองไทยเกิดขึ้นบนผืนดินที่อุทิศให้แก่การงานของพระโพธิสัตว์ตารา

และปีใหม่นี้เราจะเปลี่ยนผ้าธงทิเบต สร้างสถูปมนตร์ประภัสสรองค์ใหม่ถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พร้อมกับจัดสมาธิภาวนาถึงพระแม่ตาราตลอดสุดสัปดาห์มาฆบูชาในวันที่ 26-28 กุมภาพันธ์

ในขณะที่เราสร้างพระสถูปและแบ่งปันภูมิปัญญาทิเบตในไทย เราก็ยังคงมุ่งมั่นให้ความช่วยเหลือเด็กนักเรียน สามเณรี และผู้ปฏิบัติธรรม 3 ปี 3 วัน ในเขตห่างไกลในทิเบต เราจะจัดทริปแสวงบุญเพื่อให้ผู้สนใจได้ร่วมเดินทางไปทำความดีกับพวกเรา ได้ปล่อยชีวิตจามรี และได้ไหว้พระในวัดทิเบต ได้เห็นประเพณีเก่าแก่ของชาวพุทธอีกซีกหนึ่งของโลก

และในปี 2553 นี้ พันดาราจะมีภาพยนตร์และหนังสือเล่มใหม่เกี่ยวกับการเดินทางไปจาริกแสวงบุญที่เขาไกรลาศ ศูนย์กลางแห่งจิตวิญญาณและภูมิปัญญาเก่าแก่ของชาวทิเบตหิมาลัย เราจะฉายภาพยนตร์ครั้งแรกที่การภาวนาเพื่อสันติภาพโดยสตรีดีเด่นในพระพุทธศาสนาจากประเทศต่างๆ วันที่ 6-8 มีนาคม ที่ขทิรวัน จากนี้ไป เราจะเฝ้ารอวันที่เราจะพาเพื่อนๆชาวไทยไปกราบอัษฎางคประดิษฐ์และเดินรอบภูเขาลูกนี้ด้วยจิตอ่อนน้อมถ่อมตน ด้วยศรัทธาแบบทิเบตที่หนักแน่นดังภูผาและด้วยจิตที่พร้อมจะกลับมารับใช้สังคม นำภูมิปัญญาโบราณมามอบให้เป็นแรงบันดาลใจแก่ผู้คนในโลกสมัยใหม่

การงานในส่วนที่เป็นวิชาการและการแพทย์ทิเบตก็จะยังคงอยู่และพัฒนาให้ดียิ่งขึ้น ปีนี้เราจะเน้นเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างกายกับใจ การทำความรู้จักสภาวะของจิตในลักษณะต่างๆโดยเฉพาะในสภาวะที่เรียกว่า “บาร์โด” และการเยียวยาทั้งกายและใจ

แต่การงานจะสำเร็จไม่ได้ถ้าเพียงแต่มีคนหนึ่งคิดและทำอยู่คนเดียว ดิฉันขอเชิญชวนผู้สนใจไม่ว่าท่านจะฝึกปฏิบัติในวิถีใด เข้ามาเป็นจิตอาสาเพื่อสร้างชุมชนพันดาราที่เข้มแข็ง ที่พร้อมจะแบ่งปันและเปลี่ยนสังคมให้น่าอยู่กว่านี้ เพื่อสร้างพระสถูปแห่งรักและสันติภาพในจิตใจของผู้คนตลอดไป

Advertisements

New Year Reflection

เหลืออีกเพียงหนึ่งเดือนเราก็เข้าปีใหม่แล้ว แต่ละวันที่ผ่านไป เราเคยหันมาสำรวจจิตใจของเราหรือไม่ เรามีความรักความกรุณามากขึ้นหรือไม่ เรายังคงอิจฉาเพื่อนร่วมงานหรือเปล่า เรายังคงเป็นคนขี้โกรธขึ้โมโหหรือเปล่า เราได้ทำร้ายผู้ใดหรือเปล่าไม่ว่าจะเป็นทางกาย วาจา หรือคิดร้ายต่อเขา เราได้บำเพ็ญบุญกุศลหรือทำสิ่งดีงามไปมากน้อยเพียงไร…

ชีวิตเป็นสิ่งเปราะบาง อย่าให้ร่างมนุษย์อันประเสริฐของเราสูญไปอย่างไร้ค่า ขอให้เราทั้งหลายอย่าประมาท หมั่นทำความดี ทำสมาธิภาวนาเพื่อจิตใจที่สูงขึ้น เพื่อความสุขที่ยั่งยืนซึ่งไม่ได้เกิดจากการมีทรัพย์สินมากมายหรือเกียรติยศชื่อเสียง ความสุขเกิดจากความสงบสันติของจิตภายในที่พร้อมจะรักและแบ่งปัน จิตที่ไม่แยกเราแยกเขา จิตที่พร้อมจะอภัย และจิตที่ใสกระจ่างเปี่ยมด้วยปัญญาญาณบริสุทธิ์

Building Tibetan Earth House (3)

In the daytime we did labor work. At night we took a chance to meditate and reflect on the day’s experience.

Early morning we meditated breathing in  cool, fresh air. We did prostrations together and took a peaceful walk towards the Stupa site.

Each step we walk is peace.

Each step is inner happiness.

Each step we wish all beings to obtain happiness and its cause.

Each step we wish all beings to be free from suffering and its cause.

Each step we wish all beings to attain joy and utmost happiness.

Each step we wish all beings to achieve equanimity of mind.

Om Tare Tuttare Ture Soha

 

Building Tibetan Earth House (2)

Soldiers from Thanarat Military Camp built their first Tibetan wall.

Support team

Ready to pound mud

Suree briefs the soldiers on the interior design of the house.

Our Thai superviser (above) and

Our Tibetan superviser (below)  closely monitor the work.

Product of hard and fun work for a day and a half

Khadiravana yesterday

Building Tibetan Earth House (1)

First Tibetan wall made of mud – cooperation of volunteers, children, university students, soldiers, villagers and Khadiravana workers.

พวกเราชาวมูลนิธิเคยวาดฝันจะมีเรือนปฏิบัติธรรมที่ทำด้วยดินโดยใช้ภูมิปัญญาโบราณของชาวทิเบต เยินเต็นฝันเห็นหมู่บ้านปฏิบัติธรรมทิเบตที่ขทิรวัน เรากล้าๆกลัวๆเรื่องความเหมาะสมของการสร้างบ้านดินแบบทิเบตกับภูมิอากาศแบบไทยๆที่เต็มไปด้วยความชื้นและฝนชุก แต่ถ้าไม่ลองก็ไม่รู้ เราบอกตัวเอง ถ้ากลัว เราจะไม่สามารถทำอะไรได้ ถ้ากลัว เราก็ไม่ได้เรียนรู้ แล้วเราก็อาจจะเสียโอกาสที่จะได้ทำส่ิงดีๆ

โชคดีที่เพื่อนๆตอบรับกลับมาดีมากเมื่อเราริเริ่มโครงการบ้านดิน คุณจุ่นเป็นคนแรกที่เราปรึกษาเรื่องแบบและตกแต่งภายใน เราโทรคุยกับคุณอ๊อนที่ได้เดินทางไปทิเบตตะวันออกกับเราในช่วงเดือนกรกฎาคม คุณอ๊อนตื่นเต้นกับโครงการนี้และรับประกันว่าจะหาเพื่อนๆมาร่วมแรงร่วมใจกับเรา นี่เป็นที่มาของการสนับสนุนของคุณสุรีย์กับทีม Goodboy บริษัทถ่ายหนังโฆษณา คุณสุรีย์พาพลหทารกับเพื่อนๆจากบริษัทโฆษณาอีกหลายคนมาร่วมทำบุญกับเรา

เมื่อมูลนิธิแจ้งข่าวให้สมาชิกและผู้อยู่ใน mailing list ของมูลนิธิ ก็มีผู้สมัครมาเป็นจิตอาสาหลายคน บางคน เช่นคุณนริศ ผู้เชี่ยวชาญไอที ใช้มือที่เคยคีย์แป้นคอมมาจับไม้ตำดิน  ทาง Goodboy ยังเป็นแรงหลักในการพาทีมชาวบ้านมะค่าสี่ซองมาทำงานกับเราในวันเสาร์ที่ผ่านมา

ขอขอบคุณจิตอาสาทุกคนรวมทั้งกลุ่มนักศึกษาจากชมรมค่ายหลายมหาวิทยาลัยที่เข้ามาช่วยกันสร้างบ้านดิน ทำอาหาร ทำความสะอาด บริการน้ำดื่ม ในวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา

ขอบคุณคุณแซม หัวหน้าช่างไทย และเยินเต็น หัวหน้าช่างทิเบต และนักร้องเพลง “คุรุสิทธิฮุง” ที่ทำให้ดินได้รับการกระทุ้งเป็นจังหวะ และทุกคนมีจิตตั้งอยู่ในบุญกุศล

Thanks to Daniel and school children from Sangklaburi for taking the time to visit us after a 9 hour-drive. I enjoyed the interview session and our peace walk to the Stupa site. Hope to see all of you again in the near future. May the kids’ dreams and aspirations be fulfilled!

ขอบคุณเด็กๆและคุณครูจากโรงเรียนสังขละบุรีที่มาเยี่ยมเยียนพวกเราแม้ว่าจะต้องเดินทางมาถึง 9 ชั่วโมง ขอบคุณคุณพ่อคุณแม่ พี่รัศมี น้องยศ และครอบครัวที่มาเยี่ยมชมงาน นำอาหารมาเลี้ยง และมาให้กำลังใจแก่พวกเรา

Get to know each other, overview of how to build a Tibetan house

Iron is used as a  “jang ru” external support for the earth wall. When the house is finished, this will be removed and can be used for next project.

Khadiravana workers prepared wooden frames before volunteers came.

Introducing Jun and Methi

Children are great.

Tibetan ancient wisdom came to Thailand.

University students introduced themselves. This is their first time at Khadiravana.

Orn and friends

 

Before we retired for the day. Till we meet again to build the rest of the walls. Jun’s interior design is in Suree’s hand.

จิตอาสาบ้านดินจะกลับพบกันใหม่วันเสาร์อาทิตย์ที่ 28-29 พฤศจิกายนและเสาร์อาทิตย์ที่ 12-13 ธันวาคม เพื่อทำบ้านดินให้แล้วเสร็จ ขอต้อนรับทั้งเพื่อนเก่าและเพื่อนใหม่ มาช่วยกระทุ้งดิน เตรียมอาหาร ล้างจาน ทำความสะอาดห้องน้ำ กวาดถูศาลา ปลูกเต๊นท์ เก็บขยะ และร่วมร้องเพลง “คุรุสิทธิฮุง” กับพวกเรา

NEWS on Dakini Training

On 4-6 December the Foundation will be organizing a second dakini training at Khadiravana. This is a special, closed workshop for a corporate. We look forward to meeting everyone and learning from each other. Volunteers, particularly those who have attended the first training are welcome.

Dakini Training

Go beyond limitation, fear & doubt

4-6 December 2009, Khadiravana
มูลนิธิ พันดาราจะจัดอบรม “Dakini Training” เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้ตระหนักถึงศักยภาพของตนเองอย่างเต็มรูปแบบ ได้รู้วิธีจัดการกับอารมณ์บ่อนทำลายต่างๆ เช่น ความโกรธ ความกลัว ความสงสัย กังวล อิจฉาริษยา เป้าหมายของการอบรมคือฝึกจิตให้เข้มแข็ง หนักแน่นดุจ “ฑากินี” แต่ในขณะเดียวกันก็อ่อนโยน เต็มไปด้วยเมตตากรุณา และเข้าใจสภาวะธรรมชาติอันไม่ปรุงแต่ง อันเป็นหนึ่งเดียวกับศูนยตา…
รูปแบบการอบรม เน้นพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิด “ฑากินี” ประยุกต์แนวคิดนี้กับชีวิตประจำวันของเรา และให้ทุกคนได้รู้จักตัวตนของตนเอง เพื่อความสุข ความเข้มแข็งของจิต การทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น มิตรภาพต่อเพื่อนร่วมงานที่ยั่งยืน และความรักต่อตนเองและผู้อื่นที่เหนือคำบรรยายใดๆ

กำหนดการคร่าวๆ
วันที่ 4 ธันวาคม 2552
5 pm พร้อมกันที่ศูนย์ขทิรวัน ทานขนมและเครื่องดื่ม จัดที่พัก เข้าครัว
6.30 pm ทานอาหารเย็น
8 pm นั่งล้อมวง กิจกรรม “กระจกส่องใจ” ทำความรู้จักแนวคิด “ฑากินี”
9.30 pm นิทานทิเบตก่อนนอน
10 pm นอนหลับฝันดี

วันที่ 5 ธันวาคม 2552
6 am ตื่นนอนรับตะวันใหม่
7 am ภาวนา
9 am อาหารเช้า
9-11 ฝึกจิตรู้จักใจ
11 am พักผ่อน ทำอาหาร
12.30 อาหารกลางวัน
2-4 pm กิจกรรมกระจกทิเบตในสถูปมนตรา
4 pm ดื่มชา กินขนม เล่าเรื่องราว
5.30 pm เดินภาวนา
6-7 pm พักผ่อน ทำอาหาร
7-8 pm อาหารเย็น
8-10 pm กิจกรรม “วงกลมศักดิ์สิทธิ์ในอ้อมกอดของดวงดาว”

วันที่ 6 ธันวาคม 2552
6 am ตื่นนอนรับตะวันใหม่
7 am ตื่นรู้อย่างเบิกบาน
9 am อาหารเช้า
9-11 am แลกเปลี่ยนประสบการณ์บนวิถีแห่งฑากินี
12 am ทานอาหารกลางวัน
***
กติกา: เราจะใช้ชีวิตกันอย่างเรียบง่ายสไตล์ทิเบต ไม่ปรุงแต่ง ไม่สวมหน้ากากเข้าหากัน ตัดความกังวลใดๆออกไปให้หมด และช่วยกันทำอาหาร ทำความสะอาด