2nd Full Moon Retreat June 2009

meditating

2nd Full Moon Retreat for Inner Peace & Happiness
To celebrate and make merit on Saga Dawa Duchen (Tibetan Visakhapuja/Vesak), June 7, 2009
Venue: Khadiravana Center, Hua-Hin
Time: evening June 7 – morning June 8
No registration fees; donations are welcome

The Thousand Stars Foundation, in cooperation with Sukkasart Institute for Healing Arts would like to invite you to join a special full moon retreat to commemorate Saga Dawa, the Buddha’s birth, enlightenment and parinirvana. Another purpose of this retreat is to create positive energy for the Tara Great Stupa, a sacred structure dedicated to peace and harmony, to be constructed at Khadiravana Center.

The retreat will be conducted at Vasutara Sala and the mantra stupa of clear light allowing us time to reflect on our inner being and to recite the mantra of love, as a way to cultivate compassion in our heart. The merit from this group retreat will bring inner peace and happiness, prosperity in our life, and peace and harmony in the world. It is also a great way to make merit and purify ourselves.

Khadiravana is a Tibetan retreat center located on Hua-Hin Palau road, Nongplub district, Hua-Hin. Surrounded by mountains, lakes and forest, the center is an ideal place for meditation and for us to experience the beauty of nature.

Program (may be adjusted according to conveniences)
6 pm Arrive at Khadiravana
6.30-7 pm Prostration yoga
7-8 pm Mantra of love practice
8-9 pm Circumambulate the Mantra Stupa & Vasutara Sala, make light offerings, and generate love and compassion at the Great Stupa site
9-10 pm Refreshments
10-10.30 pm Body preparation before meditation
10.30-11 pm “Tuglung” exercise for wisdom breath
11 pm -12 am Guided meditation on Tara
12-12.30 am Mantra recitation for love and peace
12.30.-5.30 am Rest
5.30-6.30 am Mandala offering; meditation
6.30-7 am “Qi” exercise
7-8 am Tea/coffee and breakfast

Notes:
1. Please have dinner before arriving at the center. The organizers will prepare refreshments, bread and fruits for all the retreatants for night and morning.
2. You may want to bring a shawl or a light jacket. The Foundation will provide you with blankets and sleeping bags.
3. If there are more than 10 people traveling from Bangkok, the Foundation will help arrange an air-conditioned van (around 400 baht for round trip). In that case, please contact us by June 1.
4. If you prefer to stay in a tent, please bring your own tent gear and make it yourself. In that case, please consider coming to the center by 5 pm. We have an area that is good for camping unless it rains.
5. Any support in arranging refreshments, fruits and breakfast is appreciated.

Facilities at the center:
12 toilets and shower rooms, two meditation sites: Vasutara Sala, which is equipped with a mosquito net, and Mantra Stupa of Clear light, camping area, rest house & kitchen

Contact Details:
Reservation is necessary, please contact: 1000tara@gmail.com, or phone 086 977 5867, 086 564 0564, 02 528 5308.
http://www.thousand-stars.org, http://www.taragreatstupa.org
Sukkasart Institute: Sukkasart@gmail.com, http://www.sukkasart.com Tel: 66(0)81 858 3823

another view

“สมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญเพื่อศานติและความสุข ครั้งที่ 2”
สถานที่: ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน
วัน-เวลา: เย็นวันที่ 7 มิถุนายน – เช้าวันที่ 8 มิถุนยน 2552
ไม่เสียค่าลงทะเบียน

ร่วมปฏิบัติธรรม เวียนเทียน และนั่งสมาธิ ในวันที่ 7 มิถุนายน 2552
เนื่องในวันวิสาขบูชาตามปฏิทินทิเบต (สากา ตาวา ตูเชน)

มูลนิธิพันดาราร่วมกับสถาบันสุขศาสตร์ขอเรียนเชิญทุกท่านปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิและสวดมนตร์ภาวนาเนื่องในวันวิสาขบูชาทิเบต และสั่งสมบุญบารมีสำหรับพระศานติตารามหาสถูป

พระมหาสถูปเป็นสัญลักษณ์แทนจิตตรัสรู้ของพระพุทธเจ้าและเป็นสัญลักษณ์ของสันติภาพและความปรองดองเป็นหนึ่งเดียวกัน การปฏิบัติธรรมนี้จะทำกันที่ศาลาวสุตาราและสถูปมนตร์ประภัสสร ผู้เข้าร่วมจะมีเวลานั่งสมาธิ พร้อมกับได้สวดภาวนามนตราแห่งความรักอันเป็นการบ่มเพาะความกรุณาในหัวใจ

อานิสงส์ของการปฏิบัติธรรมนี้จะน้อมนำให้ท่านมีความสุขศานติภายในจิตใจ มีความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต และมีส่วนร่วมในการรังสรรค์ให้เกิดสันติภาพในโลก การปฏิบัติภาวนานี้ยังเป็นการชำระล้างกาย วาจา ใจให้บริสุทธิ์
Sala
ศูนย์ขทิรวันเป็นธรรมาศรมแบบทิเบตภายใต้การดูแลของมูลนิธิพันดารา ตั้งอยู่ที่ถนนหัวหิน-ป่าละอู ตำบลหนองพลับ อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ศูนย์ขทริวันรายรอบด้วยภูเขา ทะเลสาบ และป่า เป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การทำสมาธิภาวนาและทำให้เราได้อยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติ พระมหาสถูปจะเป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรมที่ศูนย์ขทิรวัน การปฏิบัติธรรมนี้จะทำให้เราได้กลายเป็นส่วนสำคัญของโครงการอันยิ่งใหญ่นี้

โปรแกรม (อาจเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม) วันที่ 7-8 มิถุนายน
6 pm เดินทางถึงศูนย์ขทิรวัน
6.30-7 pm อภิวาทโยคะ
7-8 pm มนตราแห่งความรัก
8-9 pm ถวายดวงประทีปและเวียนเทียน ณ สถูปมนตร์และบริเวณที่
จะสร้างพระมหาสถูป
9-10 pm พักผ่อน รับประทานเครื่องดื่มและผลไม้
10-10.30 pm เตรียมความพร้อมให้ร่างกายก่อนฝึกสมาธิ
10.30-11 pm ฝึก “ตุกลุง” ลมหายใจแห่งปัญญา
11 pm -12 am นั่งสมาธิ (จะมีการสอนนั่งสมาธิถึงพระแม่ตารา)
12-12.30 am มนตราภาวนาเพื่อความรักและสันติภาพรับวันใหม่
12.30.-5.30 am พักผ่อน
5.30-6.30 am ถวายมัณฑลาแด่พระพุทธเจ้า นั่งสมาธิ
6.30-7 am ฝึกปฏิบัติ “ชี่” เป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ
7-8 am รับประทานชา/กาแฟและอาหารเช้าแบบง่ายๆ

หมายเหตุ:
1. กรุณารับประทานอาหารเย็นก่อนเดินทางมาถึงศูนย์ ผู้จัดจะเตรียมเครื่องดื่่ม เช่น นมถั่วเหลือง ขนมปัง และผลไม้ไว้บริการในเวลาค่ำและเช้า
2. กรุณานำผ้าคลุมไหล่ หรือเสื้อแจ็คเก็ตบางๆมาด้วย อากาศอาจเย็นในตอนกลางคืน
3. ในกรณีที่มีผู้เดินทางมาปฏิบัติธรรมจากกรุงเทพเกิน 10 คน มูลนิธิจะอำนวยความสะดวกเรื่องการจองรถตู้ให้ ผู็สนใจ กรุณาติดต่อภายในวันที่ 1 มิถุนายน
4. ท่านใดประสงค์จะพักผ่อนในเต๊นท์ส่วนตัว กรุณานำเต็นท์มาและปลูกเต็นท์เอง ทางมูลนิธิจะจัดเตรียมสถานที่ให้ซึ่งในยามปกติที่ฝนไม่ตกเป็นสถานที่เหมาะแก่การตั้งแคมป์ ในกรณีเช่นนั้นขอให้ท่านเดินทางมาถึงภายใน 5 โมงเย็น
5. หากผู้ใดต้องการเป็นเจ้าภาพร่วมจัดด้วยการนำเครื่องดื่ม ผลไม้และอาหารเช้ามาเลี้ยงผู้ปฏิบัติธรรม ก็จะเป็นพระคุณยิ่ง

สถานที่อำนวยความสะดวกที่ศูนย์ขทิรวัน:
ห้องสุขาและห้องอาบน้ำ 12 ห้อง สถานที่นั่งสมาธิ 2 ที่ ได้แก่ ศาลาวสุตาราซึ่งมีมุ้งลวดกันยุงและแมลง และสถูปมนตร์ประภัสสร บริเวณตั้งแคมป์ ครัวและบ้านพักสำหรับให้ทุกคนได้รับประทานอาหารร่วมกัน

ติดต่อ:
แจ้งความจำนงได้ที่ 1000tara@gmail.com; 086 977 5867; 02 528 5308
http://www.thousand-stars.org; http://www.taragreatstupa.org.
สถาบันสุขศาสตร์: Sukkasart@gmail.com, http://www.sukkasart.com Tel: 66(0)81 858 3823

Advertisements

Author: Krisadawan Metavikul (Kalsang Dawa)

Dharma teacher, founder and president of the Thousand Stars Foundation, promoting Tibetan wisdom, engaging in charity work.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s