Drawing as an Art of Meditation and Relaxation

Painting of Buddha image by 10th Karmapa. It does not conform convention but is a great piece of art which expresses the painter’s sincerity and purity of mind.

The Thousand Stars Foundation is pleased to invite interested persons, practitioners, and students to attend a course on “Drawing as an Art of Meditation and Relaxation” on Saturday 18, 2008 (9 am – 4 pm) at the Foundation’s House, Ladprao Soi 11.

Drawing is a way to meditate. Medical experiment shows that drawing and painting can help children who have problem with concentration. This course combines drawing with meditation and relaxation. It does not emphasize on beauty and convention but on mindfulness. Learners need not have any background in drawing or painting.

Content of the Course

1. Tibetan drawing style – combination of drawing with meditation and visualization. The skill is imperative for thangka painters.
2. Free drawing style – drawing with a sense of let go, no expectation.

Program

9.00-9.30     Meditation and visualization
9.30-10.30   Tibetan drawing (1)
10.30-11.00 Break
11.00-12.30 Tibetan drawing (2)
12.30-13.15 Lunch
13.15-13.30 Meditation and mindfulness
13.30-14.30 Free drawing (1)
14.30-15.00 Break
15.00-16.00 Free drawing (2)

Course Fee

700 baht inclduing lunch, snacks and drawing materials.

Venue

Foundation House, 695 Ladprao Soi 11 (the last house of the soi with a white gate). A map can be downloaded at http://www.thousand-stars.org, or upon request.

Contact

Khun Worawanna at 1000tara@gmail.com, Ajarn Supachok at 081 7200 645, Fax 02 528 5308. Registration closes on October 15, 2008.

About the Instructor

Ajarn Supachok Chumsai Na Ayudhya

B.F.A. Silpakorn University
Aj. Supachok has studied art in various religious traditions, such as Buddhism, Christianity, Hinduism and Islam. His areas of interest include Theravada, Mahayana and Vajrayana Buddhist art styles, history and development of art, and comparative art. At present, Aj. Supachok is an independent artist creating contemporary Budhist art and serves as a special lecturer at Faculty of Fine Arts, Burapa University and at Philosophy Department, Faculty of Arts, Silpakorn University.

มูลนิธิพันดาราขอเชิญผู้สนใจพุทธศิลป์ การวาดภาพทังกาแบบทิเบต ผู้ปฏิบัติธรรม นักเรียน นักศึกษา ตลอดจนผู้สนใจใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เข้าอบรมเรื่อง

“การวาดภาพเพื่อสมาธิอย่างผ่อนคลาย”

โดย

ศุภโชค ชุมสาย ณ อยุธยา

วันเสาร์ที่ 18 ตุลาคม 2551 เวลา 9.00-16.00 น.

บ้านมูลนิธิ ลาดพร้าว ซอย 11

การวาดภาพเป็นการรวมสมาธิอย่างหนึ่ง ผลการทดลองทางการแพทย์พบว่า การวาดภาพสามารถช่วยแก้ไขปัญหาสมาธิสั้นในเด็กได้ การวาดภาพเพื่อสมาธิอย่างผ่อนคลายจึงเป็นการประสานการวาดภาพ การฝึกสมาธิ และการผ่อนคลายไปพร้อมกัน การอบรมนี้ไม่ได้เน้นว่าผลงานที่วาดนั้นจะต้องถูกต้องตามแบบแผน ไม่มีการประเมินถึงความสวย เพียงวาดด้วยความรู้ตัวทั่วพร้อม เป็นการเจริญสติอย่างหนึ่ง ดังนั้นผู้เข้าอบรมจึงไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานทางการวาดภาพ ขอเพียงมีคุณสมบัติแห่งการเรียนรู้และจิตที่เปิดกว้าง

เนื้อหาการอบรม
1. วาดแบบทิเบต เป็นการประยุกต์การวาดภาพให้สัมพันธ์กับสมาธิและการตั้งนิมิต
2. วาดแบบอิสระ เป็นการวาดด้วยความปล่อยวาง ไร้ความคาดหวังในผล

กำหนดการ
9.00-9.30 น.     ทำสมาธิเพื่อผ่อนคลายและฝึกการตั้งนิมิต
9.30-10.30 น.     วาดภาพแบบทิเบต (1)
10.30-11.00 น.     พักรับประทานอาหารว่าง
11.00-12.30 น.     วาดภาพแบบทิเบต (2)
12.30-13.15 น.     พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.15-13.30 น.     ทำสมาธิเพื่อผ่อนคลายและฝึกการตื่นรู้
13.30-14.30 น.     วาดภาพแบบอิสระ (1)
14.30-15.00 น.     พักรับประทานอาหารว่าง
15.00-16.00 น.     วาดภาพแบบอิสระ (2)

ค่าอบรม
700 บาท รวมอาหารว่าง อาหารกลางวัน และวัสดุในการวาดภาพ

สถานที่อบรม
บ้านมูลนิธิพันดารา เลขที่ 695 ซอยลาดพร้าว 11 (บ้านสีเหลือง หลังสุดท้ายของซอย มีประตูรั้วสีขาวกั้นอยู่) แผนที่ download ได้ที่ http://www.thousand-stars.org.

สนใจติดต่อ
คุณวรวรรณา เพ็ชรกิจ 1000tara@gmail.com อาจารย์ศุภโชค ชุมสาย ณ อยุธยา โทร 081 7200 645 โทรสาร 02 528 5308

ผู้อบรม

อาจารย์ศุภโชค ชุมสาย ณ อยุธยา
ศิลปบัณฑิต(จิตรกรรม) มหาวิทยาลัยศิลปากร
ศึกษางานศิลปะในศาสนาต่างๆ ทั้งพุทธ คริสต์ ฮินดู อิสลาม ฯลฯ ในส่วนของศาสนาพุทธ มีความสนใจทั้งในฝ่ายเถรวาท มหายาน และวัชรยาน โดยเฉพาะด้านสัญลักษณ์ในพุทธศิลป์ วิวัฒนาการทางศิลปะ และศิลปะเปรียบเทียบ ปัจจุบันเป็นศิลปินอิสระ สร้างสรรค์ผลงานพุทธศิลป์แบบร่วมสมัย และเป็น อาจารย์พิเศษ คณะศิลปกรรม มหาวิทยาลัยบูรพาและอาจารย์พิเศษ ภาควิชาปรัชญา คณะอักษรศาสตร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร

ภาพประกอบ
ภาพพระพุทธเจ้าวาดโดยท่านการ์มาปะที่ 10 เชอยิง ดอร์เจ ถือกันว่าท่านมีความสามารถในการวาดภาพอย่างเยี่ยมยอด จากภาพแสดงให้เห็นว่าท่านไม่ได้ใช้สัดส่วนพระพุทธเจ้าตามแบบประเพณีทิเบต แต่กลับเขียนออกมาอย่างซื่อตรงและงดงาม

…………………………………………………………………………………………………………………….

ใบลงทะเบียนเข้ารับการอบรม “การวาดภาพสมาธิเพื่อผ่อนคลาย”

ชื่อ……………………………………………………………………………..นามสกุล……………………………………………
อาชีพ…………………………………………………………………………………………………………………………………..
เบอร์โทรศัพท์………………………………………………อีเมล์…………………………………………………………………
เป็นสมาชิกมูลนิธิพันดารา….(ปี พ.ศ.) ………………………………………………………………………………………
เคยเข้าร่วมอบรมกับมูลนิธิพันดาราในหัวข้อ………………………………………………………………………………..
ความคาดหวังจากการอบรมครั้งนี้……………………………………………………………………………………………..
ลงทะเบียนสำหรับผู้อบรม………….ท่าน    เป็นจำนวนเงิน…………………………บาท
โดยโอนเงินเข้าบัญชี “มูลนิธิพันดารา”
O  บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 052-0-02254-8 ธนาคารกรุงไทย สาขาสยามสแควร์
O   บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 038-431667-8 ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาสยามสแควร์

กรุณากรอกข้อความในที่ว่างข้างต้นแล้วส่งมาที่ 1000tara@gmail.com หรือโทรสาร 02 938 7864/ 02 528 5308 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ 0817200645 กรุณาลงทะเบียนภายในวันที่ 15 ตุลาคม 2551

———————————————————————————————————————————————————-

Advertisements

Author: Krisadawan Metavikul (Kalsang Dawa)

Dharma teacher, founder and president of the Thousand Stars Foundation, promoting Tibetan wisdom, engaging in charity work.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s